怎样才可以预防毛囊炎

文章来源：汕头肤康皮肤病医院 发布时间：19-07-17 点击数：次

　　毛囊炎是指葡萄球菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症，好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，初起为与毛囊口一致的红色充实性丘疹或由毛囊性脓疱疮开始，以后迅速发展演变成丘疹性脓疱，有瘙痒感，很痛，那怎样才可以预防毛囊炎?下面是对这个问题做的详细介绍。

　　怎样才可以预防毛囊炎

　　汕头肤康皮肤病医院医师指出：

　　1、少吃辛辣、肥腻或是含糖量过高的饮食,多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。

　　2、不饮酒，调整情绪：毛囊炎患者尽量不要喝酒，很多人在喝多酒之后，皮肤会有反映，所以患者要加以注意，平时还要保持乐观开朗的心情，保持良好的情绪，用积极乐观的心态面对周围的事物。

　　3、在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼，有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力，也可以增强自身的免疫力。

　　4、注意清洁:对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3—4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。

　　温馨提示：人们离不开运动锻炼，因此，我们尽量能够每天参加适当的体育锻炼，让身体免疫力充分提高，促进身体新陈代谢，预防各种疾病发生。如果患有毛囊炎，请及时到正规的皮肤专科医院就诊，切勿盲目就医。